在科技新穎的現代，不論是常用的手機或是電腦螢幕，都會產生比自然界的藍光更高能量的科技藍光。
那藍光到底是什麼呢？會對人體產生什麼危害呢？

關於藍光

自然界中電磁波譜可大致分為可見光與不可見光，波長範圍為400nm-780nm的我們稱作可見光；而可見光又可根據波長來做分別，780nm左右為紅外光、而藍光則是介於400nm-500nm、紫外線為不可見光，波長範圍在100nm-400nm之間。

根據研究顯示，其435nm-400nm的藍光對視網膜健康的危害最大。

對人體造成的影響

自然界的藍光，人的眼睛可透過水晶體與視網膜吸收藍光，氧化後產生自由基；但由於現今科技發達，各式液晶螢幕、手機、顯示器等，都與我們的生活密不可分，容易累積過多的藍光導致細胞受損，產生我們常見的黃斑部病變、白內障、乾眼症等；除此之外，藍光是最容易抑制退黑激素分泌的光線，導致夜晚的睡眠不足，進而增加罹患憂鬱症、糖尿病、心血管疾病的風險。

根據中華民國眼科醫學會於2019年針對一千多位民眾調查顯示，國人使用3C產品的用眼時間平均達到每天10.7個小時。
 

該如何降低科技造成的藍光傷害呢？

以現代人每天必須使用的手機來說，最簡單的方法就是使用抗藍光螢幕保護貼，能夠利用貼在螢幕上的保護貼，過濾有害的短波藍光，守護眼睛健康！

認識萊茵科技TÜV集團
成立超過150年的德國萊因TÜV集團是全球領先檢測認證的提拱者之一，至今作為安全、效率和品量領域的技術測試機構十分活躍（來源：維基百科）
在科技進步飛速的現代，德國萊因TÜV集團也時與俱進，與Eyesafe—全球先進藍光管理、解決方案和標準提供商，一同推出世界著名驗光師與眼科醫生支持的『Eyesafe顯示標準2.0』
並定義「視網膜保護指數—Retina Protection Factor」（RPF），而其中檢測內容包含：

｜阻擋的有害藍光至少大於20%？

｜螢幕色溫是否偏差小於350K？

｜亮度降低是否小於20%？